Rimedi pancia gonfia a Treviso, ecco i migliori
Il gonfiore addominale provoca disagio ed è una condizione che può sembrare non così facile da trattare. Qui, non stiamo parlando di grasso addominale ma di gonfiore, che è una distensione addominale temporanea. Secondo gli esperti di salute, la vera causa del gonfiore allo stomaco è il gas intestinale. A meno che il gonfiore non sia causato da una condizione medica come malattie epatiche o cardiache, è facile trattarlo applicando rimedi casalinghi. Qui abbiamo menzionato alcuni rimedi che possono aiutarti a sbarazzarti del gonfiore allo stomaco.
Aggiungi la curcuma al tuo cibo
Devi aggiungere la polvere di curcuma al tuo cibo per prevenire il gonfiore allo stomaco. La curcuma aiuta a trattare e prevenire il gonfiore dello stomaco con un ingrediente presente nella curcuma, che viene anche definita come la curcumina, un antiossidante liposolubile. La curcuma ha anche proprietà curative e tratta il dolore addominale e il gonfiore.
Devi ridurre l’assunzione di sale
Un altro modo efficace per trattare il gonfiore è ridurre l’assunzione di sale. Poiché il sodio provoca ritenzione di liquidi, può essere responsabile di causare gonfiore. Se il tuo corpo è suscettibile al gonfiore dello stomaco, controlla l’assunzione di sale ed evita i cibi spazzatura che hanno un’elevata quantità di sale.
Aumenta l’assunzione di potassio
Il consumo di potassio è un ottimo rimedio per trattare il gonfiore. Aiuta a scovare il sale in eccesso dal corpo e mantiene l’equilibrio dei liquidi. Devi mangiare avocado, legumi e verdure a foglia verde in quanto sono alcune ottime fonti di potassio.
Bevi acqua e limone
Se ti senti spesso gonfio, allora spremi mezzo limone in un bicchiere d’acqua e bevilo. Poiché il succo di limone è un diuretico naturale, aiuta a trattare la pancia gonfia. A volte, il nostro corpo potrebbe trattenere l’acqua in eccesso quando mangiamo troppo sodio, pensando di essere disidratati. Bere succo di limone aiuta a stanare il contenuto di acqua in eccesso e dà sollievo dallo stomaco gonfio.
Rimedi pancia gonfia a Treviso
Se anche tu soffri di gonfiore al ventre e hai bisogno di rimedi pancia gonfia a Treviso, ti consigliamo di rivolgerti però a uno specialista come la Dott.ssa Michela Sanson. La dottoressa saprà studiare per te un piano alimentare personalizzato, abbinato a un miglioramento dello stile di vita più generale ed all’inserimento di un buon piano anche di allenamento, che saprà risolvere le tue difficoltà di pancia gonfia e di sovrappeso nel più breve tempo possibile ed in maniera duratura.